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高脂肪和高热量的食物有哪些
补充说明:高脂肪和高热量的食物有哪些
a******6 2013-07-06 13:40
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精选回答(2)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好,高脂肪高热量食物有牛羊肉,鸡鸭肉,海鲜,动物内脏,花生酱、巧克力、奶酪、巧克力、蛋糕等。10岁的孩子生长发育期间,要保证营养元素的均衡摄入,建议给予适当热量,低脂肪,高蛋白质,以及丰富维生素的食物,有助于孩子的健康发育。如果体重超标过于肥胖,所以要控制高脂肪高热量的食物。
2019-05-07 17:18
举报高脂肪和高热量的食物有肥肉、动物内脏、奶油、鱼油、蛋黄、油炸食品等食物。建议平时注意不要吃过多的此类食物,防止出现肥胖。
2013-07-06 13:43
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