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控制不住自己的思想，老爱胡思乱想，有自

发病时间：一年以上

控制不住自己的思想，老爱胡思乱想，有自

补充说明：控制不住自己的思想，老爱胡思乱想，有自

a******6 2013-07-09 12:49

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郭守兵医师连云港市康复医院

擅长：精神、心理方面的咨询、诊断与治疗

找医生

多找点事做转移注意力，多与人沟通，每天增加一小时的锻炼，为自己订个计划，按计划去做事，尽量不要让自己空闲的时间太多，慢慢的学会调节自己的情绪。

2013-07-09 15:02

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