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女孩月经期间可以打篮球比赛吗？如果可以
补充说明：女孩月经期间可以打篮球比赛吗？如果可以
2013-07-09 16:04
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精选回答(5)
女孩月经期间一般不可以打篮球比赛。
来月经的时候可以运动，但是不能做剧烈运动，比如长跑，跳绳，打篮球，踢足球等等。尤其是一些痛经、月经量过多的女性，如果做剧烈运动，也许会加重这些症状。可以做一些温和的运动，比如散步，瑜伽。特别是对于一些月经量少、经血较深的女性，适当的运动可以增加血液循环，提高机体免疫力。
建议月经期间不要吃辛辣生冷刺激性食物，这期间如果经常吃太辣太凉的食物，也会引起月经量增多或减少、月经周期延长等。要勤换卫生巾，内裤尽量天天更换。
2022-08-21 07:12
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杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
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你好，根据你的描述，女孩子来了月经，建议还是不要打篮球，因为篮球比赛还是一项比较激烈的运动，如果打篮球比赛，对月经有可能会产生影响。因为在月经期间是要注意防寒保暖，避免劳累，避免激烈的运动，饮食要清淡，忌食辛辣刺激性的食物，保持个人卫生。
2019-02-26 12:59
举报你好，根据你的描述，女性在月经期间最好不要做剧烈运动，所以也不要打篮球。这个时间要多注意休息，不要劳累。不要吃辛辣刺激性生冷的食物，要多注意小腹部的保暖，每晚睡前要用热水泡脚。另外，在月经期间也不能有性生活。要勤换卫生巾，精神压力不要过大，不能熬夜，养成一个良好的生活习惯。
2017-11-19 10:45
举报你好！像你说的这种情况，在月经期间，如果打篮球比赛的话，这种运动有点过于激烈了。如果仅仅是普通的散散步，或者是慢跑还是可以的，但是，打比赛，尤其是篮球比赛，运动量有点太过大了，在月经期间，如果运动量过大的话，有可能导致出血量增加，月经持续时间变长等。
2017-11-19 10:41
举报建议经期附近的情况最好是避免剧烈活动的，所以建议应该慎重，注意休息，建议预防出现异常的可能，
2013-07-09 16:04
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