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喝茶会影响身体钙的吸收吗？

发病时间：不清楚

喝茶会影响身体钙的吸收吗？

补充说明：喝茶会影响身体钙的吸收吗？

a******6 2013-07-23 09:27

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精选回答(1)

林丽佳医师大理医学院附属医院

擅长：预防保健美容养生

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有一定影响，因为茶里有鞣酸，会和钙结合。所以补钙的人不能喝浓茶，可于每天饭后半小时饮淡茶。

2013-07-23 09:39

1条追问

追问：我每天早晨都喝牛奶，喝完多长时间可以喝茶？喝浓茶还是淡茶？可以把茶当做水整天喝吗？

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回复: 建议喝淡茶，可以当水饮用，喝完牛奶的话最好间隔一小时待其中的营养物质吸收完全后再喝茶。

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