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我儿子1岁11个月，缺锌改如何补
补充说明：我儿子1岁11个月，缺锌改如何补
a******6 2013-07-24 15:50
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精选回答(1)
缺锌会影响身体的健康的，建议可以使用葡萄糖酸锌口服液，效果很好的
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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