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吃什么东西能让头发变黑

发病时间:最近一年

吃什么东西能让头发变黑

补充说明:吃什么东西能让头发变黑

2013-08-04 17:12

头发 黑芝麻 全麦 牛奶 维生素 黑豆 海带 毛发 胡萝卜 菠菜 橘子 橙子 天麻首乌片 七宝美髯丸 养血生发胶囊 头部 脱发

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精选回答(2)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

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一般情况下,患者可以通过食用富含铁元素的食物、富含维生素的食物等,以及药物等方法让头发变黑。

1、富含铁元素的食物

患者可以多吃富含铁元素的食物,比如黑芝麻、黑豆、海带等,因为铁元素不仅有利于人体血红蛋白的生成,还能够促进毛发的生长,使头发变得乌黑有光泽。

2、富含维生素的食物

患者可以多吃富含维生素的食物,比如胡萝卜、菠菜、橘子、橙子等,因为维生素不仅可以促进身体的新陈代谢,还能够起到辅助防止头发变白的作用。

3、药物

患者可以遵医嘱服用天麻首乌片、七宝美髯丸、养血生发胶囊等药物,促进头发变黑。

除上述内容外,患者还可以通过按摩头部等方法,促进头部血液循环,从而使头发变黑。另外,如果患者出现脱发的情况,建议及时就医,查明病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2023-07-27 02:54

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胡振旭 副主任医师 山东省立医院 三甲

擅长:高血压等内科常见疾病

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你好,这个症状可以多吃黑芝麻,豆制品和坚果类和蛋类和全麦食品和牛奶等。

2013-08-04 17:16

1条追问

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追问: 吃这些东西多长时间才有效果,还有什么可行的办法

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铁线虫病

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