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发病时间：不清楚
怎么瘦小腿和胳膊啊，我不喜欢靠药物，俗
补充说明：怎么瘦小腿和胳膊啊，我不喜欢靠药物，俗
a******6 2013-08-06 23:37
瘦小腿 胳膊 减肥 掌心
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精选回答(1)
杨俊琴 医院 三甲
擅长：食品营养、配餐、人群营养、肛肠疾病等
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你好。可以采取局部瘦身法。比如：小腿提高、小腿的屈身运动、上提手臂法、掌心外推法等。饮食按正常就可，尽量做到每餐六七分饱，每天食物在20种以上。
2013-08-07 07:38
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