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您好，请问早晨空腹只喝一碗燕麦粥好不好
补充说明：您好，请问早晨空腹只喝一碗燕麦粥好不好
a******6 2013-08-15 10:50
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您好根据您的描述，这种情况应根据自身的体质及工作性质，如果不自感出现饥饿不适症状，也是可以的。如果为度工作，应注意营养合理，如每天早晨服用一个鸡蛋，多吃蔬菜和水果，补充高蛋白高维生素，可有效改善患者体质，提高机体免疫力。
2018-12-05 11:12
举报你好，早晨空腹只喝一碗燕麦粥好不好，这个情况下考虑也是可以的，但是三餐之中早餐是最重要的，还是要注意营养补充一下的，避免引起低血糖，低血压，贫血的状况。这个情况下需要注意平时多增强体质，另外的话还是需要注意积极增强体质的
2018-06-27 13:29
举报早餐的进食情况还应该与你的工作情况结合的，如果并不是从事体力劳动的情况下，只喝一碗燕麦粥也是可以的。
2013-08-15 10:52
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
