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腹胀能喝燕麦粥吗
补充说明：腹胀能喝燕麦粥吗
2024-05-11 19:23
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腹胀患者可以适量食用燕麦粥。
腹胀可能是由于食物在胃肠道中滞留时间过长，产生气体导致的。而燕麦粥含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘，从而减少腹胀的发生。
如果腹胀症状严重或伴有腹泻、恶心等症状，则不建议食用燕麦粥。因为此时胃肠功能已经紊乱，再摄入易产气的食物可能会加重不适症状。
对于腹胀患者而言，日常生活中应注意避免食用容易引起肠胃道产气的食物，如豆类、洋葱等。同时还要注意不要暴饮暴食，以免加重腹部不适。
2024-05-11 22:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
