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手指甲坑坑洼洼的是怎么回事
补充说明：手指甲坑坑洼洼的是怎么回事
2021-08-18 15:56
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一般认为：指甲出现凹凸现象主要是人身体缺乏维生素A,钙质所致,平时应该吃一定量的胡萝卜,蛋黄等食物,可能与维生素缺乏、机体免疫力差有关，可以考虑平时增加锻炼和适当多一些维生素摄入，注意生活规律避免劳累 。建议您可以化验一个血常规，一是看是否有缺铁性贫血，另外就是可以补充复合性维生素。
2022-09-13 20:00
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
