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秋天便秘怎么调理?吃什么可以改善便秘的

发病时间:最近一个月

秋天便秘怎么调理?吃什么可以改善便秘的

补充说明:秋天便秘怎么调理?吃什么可以改善便秘的

a******6 2013-08-27 09:34

便秘 多食 通便 火麻仁

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精选回答(2)

李远辉 医师 珠海市人民医院 三甲

擅长:具有二级以上医院外科临床工作经验,精通外常规检查以及一般的普外手术。

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你好,秋天由于气候问题,相对比较干燥,是比较容易导致便秘问题出现的。便秘主要在于调理。平时多食粗粮、蔬菜、水果等。多食用润肠通便的食物,也可以在饭后一个小时左右喝一杯火麻仁茶,可以帮助改善便秘。

2016-08-11 11:05

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王健飞 医师 抚宁县大新寨卫生院

擅长:本人从事基层临床工作,擅长内外儿科常见病的检查治疗

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出现上述情况考虑秋干气燥身体缺水引起,可以多喝水,多吃粗纤维蔬菜水果调理

2013-08-27 09:35

1条追问

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追问: 经常便秘也可以每天早起喝一杯!!佰!!纳!!吉!!酵!!素!,在喝一杯水,这样也能很好的改善便秘。

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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