发病时间：最近一个月
长期严重便秘怎么调理?便秘吃什么食物？便秘有两周了，原来也有便秘的情况可是不是很严重，最近都半个月了，一直堵得很严重，不知道便秘吃什么好？
补充说明：长期严重便秘怎么调理?便秘吃什么食物？
2013-08-30 10:02
我要咨询
精选回答(5)
你好，很高兴为你解答，您的这种情况可以口服润燥止痒胶囊，肛注开塞露，可以改善（注意观察病情，必要时到医院检查排除肠梗阻的可能），建议平时清淡饮食，多喝温开水，多吃青菜水果，软化大便，保持大便规律和通畅（建议每日或隔日解大便一次的习惯），有利于病情，希望对您有帮助。祝您健康！
2018-05-06 06:37
举报长期便秘，首先最好先到医院检查一下，排出其他疾病的可能，如果确定只是单纯的便秘，是可以通过日常的饮食来调理的，平时荤素合理搭配，多吃易于消化的食物，比如梨、香蕉等等的食物，配合适当的体能锻炼都可以帮助排便的。
2016-11-18 16:47
举报便秘需要多吃一些富含粗纤维的蔬菜，多吃香蕉和蜂蜜水，如果是在不行可以配合润肠通便的药物一起使用。实在不行需要去消化科就诊检查。
2016-10-10 18:39
举报你好！通过对你描述的病情进行分析，长久便秘会导致习惯性便秘，您可以每天多吃水果和蔬菜，可以多用几天麻仁软胶囊试试看。
2016-10-10 18:00
举报你好，这个症状建议多吃含维生素蔬菜水果和红薯，便秘严重可以口服四磨汤口服液。
相关问题
医生回答(2)
便秘是多种因素作用的结果，主要包括以下几类：
1、进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足。
2、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
3、肠易激综合征等病症，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。
4、腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。
5、滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。
治疗便秘应注意饮食习惯与运动习惯。建议患者平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。
四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解便秘症状。
2017-02-13 09:46
举报由于上火导致的便秘，肠胃腹胀情况。建议：
1.每天一杯火麻茶，火麻茶主要成分为火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精，火麻仁能够润肠通便改善大便干燥情况，番石榴则是避免出现过度腹泻情况，多种中药成分搭配比较适合调理大便干燥情况。
2.平时注重养成良好的排便生活习惯，作息规律，三餐定时定量，多饮水，注意膳食纤维的补充，入红粳米 、玉米、黑豆等
2015-05-02 23:27
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
维U颠茄铝胶囊Ⅱ
用于缓解胃酸过多引起的胃烧灼感、胃痛及慢性胃炎。
