首页> 营养科> 核桃> 请问，想补脑的话，吃核桃仁好还是喝核桃

请问，想补脑的话，吃核桃仁好还是喝核桃

发病时间：不清楚

请问，想补脑的话，吃核桃仁好还是喝核桃

补充说明：请问，想补脑的话，吃核桃仁好还是喝核桃

a******6 2013-09-05 08:07

我要咨询

其他人还在看

羊肝的功效与作用吞了口香糖多久能排出食品添加剂氯化钾对人体有害吗胶原蛋白流失怎么补维生素d滴剂作用和功效红雪茶的功效和作用

精选回答(1)

杨俊琴医院三甲

擅长：食品营养、配餐、人群营养、肛肠疾病等

提问

你好。建议：多吃核桃仁，其中含不饱和脂肪酸、蛋白质比较多，对智力有益。核桃奶效果一般，因为核桃的含量太少。你可以每天吃三个核桃，喝300克的奶。

2013-09-05 22:28

正面背面

个人信息

性别:

请选择

年龄:

请选择

职业:

请选择