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秋天是不是容易便秘？秋天便秘怎么办？
补充说明：秋天是不是容易便秘？秋天便秘怎么办？
a******4 2013-09-09 10:13
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精选回答(3)
你好，便秘是由于肠道中的大便没有及时排除，导致其中的水分被过多吸收引起的大便干结，表现为大便费力，需要及时处理，以免引起梗阻便秘主要与生活习惯有关，当然，秋天也相对比较容易，平时要多吃些蔬菜水果，多喝水，并养成按时排便的习惯，就可以慢慢改善
2018-09-07 16:51
举报你好，秋季便秘高发，主要是受天气干燥的节气性因素影响。
建议：注意日常饮食,多喝水吃水果,少吃辛辣油炸食物。
得了便秘可以通过食疗改善，像蜂蜜、香蕉、酸奶等食物作用比较好，也可以多喝桑葚火麻茶，可增加体内亲水因子，能从根本上改善便秘问题。
2016-08-11 11:21
举报建议多喝水，每天6杯250ml水，多食蔬菜及水果，如烂香蕉，养成定期排便的效果，观疗效。
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医生回答(1)
你好，秋天因为气候干燥容易导致便秘，平时需注意养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动，调整生活方式，养成定时排便的习惯；多吃蔬菜水果，多食用一些粗纤维的食物；适当的运动可帮助排便。也可服用药物四磨汤口服液，四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的。
2018-07-19 16:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
