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什么叫阴道收缩操?怎样做
补充说明：什么叫阴道收缩操?怎样做
a******4 2013-09-11 16:40
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你好，可以做盆底肌康复训练或者缩肛运动。在家自行训练时，平时可以屏气将肛门缩紧，维持一段时间时间，量力而行，一天10~15次，每天三回。严重者需要到医院进行器械康复，医院会使用生物电反馈眼里的探头用电刺激盆底的肌肉使其收缩，到一定程度便能自行收缩。平时加强营养，加强体育锻炼，提高身体抵抗力，生活有规律，不要熬夜。
2019-04-12 16:48
举报你好，很高兴为您解答，女性在经过怀孕分娩以及多次性生活之后，就会出现盆底韧带松弛的情况，就会导致阴道松弛，可以每天早晚各做一百次的提肛缩阴动作，就是类似于中断小便的那个动作。坚持做一段时间，应该可以起到收缩阴道的功效。
2018-08-22 22:38
举报你好，结合你的所述，阴道松驰可以做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
2013-09-11 16:42
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阴道炎是女性生殖道感染最常见的疾病,是不同疾病引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称，每个年龄阶段都可发病，易反复发作。常见阴道炎包括滴虫性阴道炎、 外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、需氧菌性阴道炎、萎缩性阴道炎、婴幼儿性阴道炎等。临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点，可有性交痛、尿痛、尿急等症状。
多发人群：育龄期女性
典型症状： 尿急 尿痛 白带增多 排尿时外阴灼热、瘙痒或疼痛 性交疼痛
临床检查： 尿急 尿痛 白带增多 排尿时外阴灼热、瘙痒或疼痛 性交疼痛
治疗费用：医院不同，收费标准也不尽一致，三级甲等医院约100-10000元
