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老人便秘吃什么水果好？吃什么水果不便秘？
补充说明：老人便秘吃什么水果好？吃什么水果不便秘？
2021-09-23 09:13
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精选回答(1)
一般情况下，没有老人便秘吃什么水果好的说法。但老人便秘可以吃香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，可以帮助排便。
1、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，能够缓解便秘。便秘的老人可以适量吃香蕉，香蕉中含有大量的果胶，可以保护胃肠道黏膜，促进大便排出。
2、火龙果
火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，能够缓解便秘。如果老人便秘，可以适量吃火龙果，促进排便。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、水溶性膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，能够缓解便秘。如果老人便秘，可以适量吃猕猴桃，帮助缓解便秘。
除了以上水果以外，便秘的老人还可以吃梨、西瓜等水果，但食用水果不能治疗疾病，如果老人便秘比较严重，建议及时就医，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物治疗。
2022-09-09 05:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
