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甘油三酯3.65升高需调整生活习惯吗
补充说明：甘油三酯3.65升高需调整生活习惯吗
2013-09-27 15:52
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精选回答(3)
甘油三酯水平达3.65mmol/L，已偏高。建议调整生活方式，包括健康饮食，减少饱和脂肪和胆固醇摄入；增加有氧运动，如每周至少150分钟中等强度锻炼；限制酒精，戒烟；保持适宜体重。必要时，请遵医嘱使用调血脂药物。定期复查以监测进展。
2025-03-03 16:45
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王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
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您好，根据您所提供的情况，您的甘油三酯为3.65的话，还是有一些偏高的现象。您可以先从平时的一个生活饮食上进行调节，在平时低盐低脂，低胆固醇饮食，同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及粗粮的食物，适当的进行体育锻炼来进行改善。祝健康。
2019-01-20 15:38
举报可以不用吃降脂药物的，甘油三酯说明最近吃的油腻的东西比较多，你以后要多运动，多吃水果和蔬菜，少吃肉，多锻炼身体，多吃杂粮，你会好的。
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
