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病情描述:我是24岁的男生，有时候心太软弱，太注重感情，

发病时间：一年以上

补充说明：病情描述:我是24岁的男生，有时候心太软弱，太注重感情，

a******4 2013-10-07 16:27

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精选回答(1)

何赛秀主任医师上海海淞医院

擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、疑病症、植物功能紊乱、老年痴呆等精神科疾病的治疗。

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性格是一个人在对现实的稳定的态度和习惯了的行为方式中表现出来的人格特征，性格是可以改变的，但是需要大量量变之后的质变作用，加强思维训练，对事情的深思熟虑是在关键时刻能够当机立断的心理前提，摆脱依赖心理，为了克服遇事犹豫不决的毛病，还必须摆脱遇事问别人，等别人拿主意的依赖心理，学会遇事冷静，注意当断则断。

2013-10-07 16:42

1条追问

追问：有时候明明不喜欢一个人，但是在一起不多久，就慢慢依赖习惯了，每次都很受伤，不知道怎么去摆脱依赖心里

回复追问：

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回复: 依赖是一种习惯，得靠自己主观意志戒掉。首先要改变对某一件事情或者某个人的态度，之所以依赖他人，是内心深处不够勇敢，对自己不自信，遇到困难时在脑海中习惯性的第一反应是寻求他人的帮助，而不是自己主动思考想出解决问题的方法，生活中时时刻刻都做着各种抉择，为什么不相信自己能做，并且做的很好呢？应该找到能替代并能让你得到同等的满足感的东西，自己找一些感兴趣的东西充实自己的生活，当你忙于你自己的兴趣爱好，你所热爱的活动的时候，就会分散你的依赖。

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