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性格内向怎么办我想改变一下

发病时间:不清楚

性格内向怎么办我想改变一下

补充说明:性格内向怎么办我想改变一下

2013-10-18 20:31

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精选回答(2)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

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性格内向可通过多与人交往、多参加集体活动、多与同龄人交往等方法改变。

1、多与人交往

性格内向的人群可以多与人交往,多交朋友,在交际的过程中,可以释放自己内心的压力,改变性格内向的情况。

2、多参加集体活动

性格内向的人群可以多参加一些集体活动,如打篮球、踢足球、打羽毛球等,在与人交往的过程中,可以释放自己内心的压力,改变性格内向的情况。

3、多与同龄人交往

性格内向的人群可以多与同龄人交往,多交朋友,在交际的过程中,可以释放自己内心的压力,改变性格内向的情况。

除此之外,还可以通过多读书、多看报等方法改变自己性格内向的情况。

2023-03-20 14:42

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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲

擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。

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性格是不容易改变的,常话说,江山易改,个性难移,说的就是性格是不容易改过来的。尽量自己注意改正吧

2013-10-18 20:43

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