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轻症状脾湿应该多吃和禁吃什么水果蔬菜
补充说明：轻症状脾湿应该多吃和禁吃什么水果蔬菜
2021-10-31 19:02
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你说的轻症状脾虚 ，具体是什么表现可以说一下吗。如果有脾虚这类问题，首先要注意的还是有平时的饮食习惯不规律，还缺乏身体锻炼这类问题造成的。平时的话，注意保持一个好的生活习惯，饮食方面要有规律，适当多吃新鲜蔬菜。水果适量就可以，不要多吃。
2022-08-26 12:23
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脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满,口腻纳呆,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,肢体肿胀,或身目发黄,面色晦暗,或妇女白带量多,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻,脉濡缓或沉细.而湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽,小便短黄,肢体困重,或身热不扬汗出热不解,面目发黄色鲜明,或皮肤发痒,舌红,苔黄腻,脉濡数或滑数.
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