发病时间:不清楚
时常紧张
补充说明:时常紧张
1*******l 2007-02-27 09:38
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精选回答(1)
以前这样吗?
如果时间很长了,考虑是社交恐怖症.
不是心岸老师说怎么克服的问题,因为这种情况必须接受系统的心理治疗,就是直接和你深入交流,分析问题,探索问题,才有方法知道怎么克服.而不是有现成的答案.
比如很多大道理你都明白呀.
医生如给你一些道理,比如建立自信,等等,说了你能做到吗?
必须直接交流中根据你的情况来进行心理疏导.
请考虑看心理医生.
2007-02-27 10:26
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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