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糖尿病人能吃黑芝麻吗
补充说明：糖尿病人能吃黑芝麻吗
2021-11-06 16:56
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糖尿病人一般可以吃黑芝麻。
黑芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养物质，并且含糖量较低，适合糖尿病人食用，一般不会影响血糖。但是要注意适量，过量食用可能会导致消化不良，出现腹泻、腹胀等症状。
糖尿病人在日常生活中要注意饮食均衡，不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、洋葱等，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、西红柿等。要适当运动，控制体重，不要熬夜，保证充足的睡眠。如果出现不适症状，要及时就医治疗。
2022-08-29 21:56
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
