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有做操学燕子飞的动作段练有用吗?怎么做

发病时间:不清楚

有做操学燕子飞的动作段练有用吗?怎么做

补充说明:有做操学燕子飞的动作段练有用吗?怎么做

检查及治疗情况:医生说没大事,多加段练

a******4 2013-11-08 18:11

抬头 腰椎间盘突出 腰肌劳损 肌肉 针灸

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精选回答(1)

贾医生 副主任医师 39互联网医院

擅长:擅长普通外科疾病的诊治,尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。

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你好,对于腰椎间盘突出和腰肌劳损患者,可以通过锻炼腰背部肌肉的方法进行调理,经常做燕子飞样运动,应该是有效果的。对于你说的情况进行,燕子飞样运动锻炼腰背部肌肉有一定效果。你可以配合中医牵引、烤电、推拿、针灸等方法进行治疗。

2018-03-09 15:38

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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