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小腿骨折术后六个月脚踝怎么拉开
补充说明：小腿骨折术后六个月脚踝怎么拉开
2013-11-13 16:32
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
小腿骨折术后六个月脚踝可以通过踝关节背伸、屈曲、旋转的方法拉开。
1、踝关节背伸
患者平躺在床上，将脚踝尽量抬高，保持15~30度的角度，坚持15秒后放松，然后反复进行该动作，可以拉开韧带和肌肉。
2、屈曲
患者可以将脚踝放在床上，使脚后跟离开床面，保持30~60度的角度，坚持5秒后放松，然后反复进行该动作，可以拉开韧带和肌肉。
3、旋转
患者可以将脚踝放在床上，使脚后跟离开床面，保持30~60度的角度，坚持5秒后放松，然后反复进行该动作，可以拉开韧带和肌肉。
建议患者在进行拉伸运动时，注意控制好运动量，以免出现肌肉拉伤的情况。另外，在运动前还需适当热身，避免出现肌肉拉伤的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-28 01:10
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高璐 主治医师 济宁医学院附属医院 三甲
擅长：擅长骨科疾病，如股骨头坏死、骨关节炎、半月板损伤、交叉韧带断裂、脊柱骨折、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、颈椎病、四肢骨折等
提问
目前情况看骨折愈合尚可，局部肿胀考虑为血液循环差、未完全重建血液循环引起，建议应用促进静脉回流的药物治疗，配合每日热敷处理
2015-10-21 16:45
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
