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我手脚冰凉，怕冷。用艾炙炙哪些穴位
补充说明：我手脚冰凉，怕冷。用艾炙炙哪些穴位
2013-11-22 18:59
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手脚冰凉、怕冷的患者可以使用艾灸关元穴、肾俞穴、足三里穴、涌泉穴、神阙穴等穴位进行治疗。
1.关元穴：位于下腹部，前正中线上，在肚脐下方3寸的位置。具有温阳固脱、补益气血的作用，对于虚劳羸弱、泄泻、尿频等症状有一定的缓解作用。
2.肾俞穴：位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，左右各一。具有温补肾阳、调经止带的功效，对于腰痛、腹胀、小便不利等症状有一定的辅助治疗效果。
3.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血的功效，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、恶心呕吐、消化不良等症状有一定的缓解作用。
4.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。具有滋阴潜阳、宁心安神、平肝息风的功效，对于失眠多梦、头晕目眩、耳鸣耳聋等症状有一定的改善作用。
5.神阙穴：位于腹部，脐中部。具有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的功效，对于腹泻、便秘、腹痛等症状有一定的调理作用。
2023-07-26 02:19
举报当身体出现手脚发凉，怕冷的情况，考虑是身体阳气不足等引起的表现，可以通过艾灸身体补阳的穴位，比如涌泉穴足三里，腰阳关等穴，进行治疗当身体出现阳气不足怕冷的临床症状在医生指导下，可以通过针灸补阳的穴位进行针对性调理身体
2019-01-20 11:25
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
