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如何有效缓解胯部肌肉或韧带拉伤伴随筋膜炎
补充说明：如何有效缓解胯部肌肉或韧带拉伤伴随筋膜炎
2013-11-23 17:34
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精选回答(3)
邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
胯部肌肉或韧带拉伤伴筋膜炎时，首要的是休息与冰敷。使用冰袋冷敷患处15到20分钟，每日多次，有助于减轻疼痛和肿胀。其次，进行适当的轻度拉伸和强化运动，如瑜伽中的猫牛式，帮助恢复柔韧性和力量。同时，可采用非处方药物如布洛芬，以缓解炎症和疼痛。若症状持续不减或者加重，请及时就医评估。保持良好的姿势，穿着合适的鞋子，避免过度劳累也是预防此类伤害的重要措施。
2025-02-26 17:23
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贾医生 副主任医师 39互联网医院
擅长：擅长普通外科疾病的诊治，尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。
提问
你好，根据你说的情况，应该是胯部肌肉韧带拉伤的表现，应该是外伤后形成了筋膜炎。对于你现在的情况，可以采取疼痛部位热敷，针灸，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，你要避免剧烈运动，休息时适当抬高下肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
2018-05-16 11:12
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梁环杰 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院
擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。
提问
你好，这种情况一般考虑髋关节周围炎、腰椎间盘突出压迫神经等的可能，建议去医院骨外科进一步检查确定原因
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
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