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精选回答(4)

崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎

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哺乳期可以适量吃芥菜。芥菜营养丰富,但含有一定的刺激性成分,过量食用可能会引起胃肠道不适,因此食用应当注意适量。
芥菜含有丰富的维生素、膳食纤维、芥子油、胡萝卜素、多种矿物质、多种氨基酸等营养成分,可以补充哺乳期女性身体所需的营养。并且,芥菜中含有大量的膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,能够缓解和预防哺乳期便秘的症状。但是,芥菜性凉,过量食用可能会引起胃肠道不适,从而出现腹泻、腹痛等症状,因此应当注意适量。
哺乳期女性应当注意饮食的营养均衡,可以适当多吃一些富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以提高乳汁质量,从而为宝宝提供更优质的营养支持。同时哺乳期女性应当保持良好的情绪状态,避免过度紧张和焦虑,以免影响乳汁分泌。

2023-12-29 16:57

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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

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哺乳期可以适量吃芥菜。芥菜营养丰富,但含有一定的刺激性成分,过量食用可能会引起胃肠道不适,因此食用应当注意适量。

芥菜含有丰富的维生素、膳食纤维、芥子油、胡萝卜素、多种矿物质、多种氨基酸等营养成分,可以补充哺乳期女性身体所需的营养。并且,芥菜中含有大量的膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,能够缓解和预防哺乳期便秘的症状。但是,芥菜性凉,过量食用可能会引起胃肠道不适,从而出现腹泻、腹痛等症状,因此应当注意适量。

哺乳期女性应当注意饮食的营养均衡,可以适当多吃一些富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以提高乳汁质量,从而为宝宝提供更优质的营养支持。同时哺乳期女性应当保持良好的情绪状态,避免过度紧张和焦虑,以免影响乳汁分泌。

2023-07-25 01:06

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陈宇飞 主治医师 国药同煤总医院 三甲

擅长:颅脑外伤,脑出血,脑梗死,动脉瘤,动静脉畸形,脑肿瘤

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哺乳期孕妇应以粗纤维寒凉的蔬菜为主。一般黄豆芽,绿豆芽,芹菜,大白菜,新鲜蔬菜可以补充多种维生素促进肠蠕动,提高乳汁质量。你要注意多吃蛋奶肉和富含葡萄糖的食品,祝健康。 芥菜能吃,能促进乳汁的分泌哦,提高免疫力,腌制过的不能吃,小宝宝也可以吃,促进消化的

2018-03-19 23:17

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王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲

擅长:运用中医治疗胃肠疾病,如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验

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你好,根据你的情况描述来看,一般来说的话这种问题不是特别严重,不要太过于担心,然后最主要的话还是多注意些小孩子的喂养方面的问题为主,然后后期的话一定要搭配一些辅食。然后母乳喂养的话是有菌喂养,所以说尽量还是不要过分的进行一个消毒处理。

2019-01-14 16:53

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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