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精选回答(3)

谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲

擅长:胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗

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便秘新陈代谢慢可能是饮食不当、运动量少、肠道菌群失调等原因引起的,需要根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果平时不注意合理饮食,经常吃油脂含量过高的食物,可能会导致体内的油脂含量过多,从而使胃肠蠕动减慢,出现便秘的现象。建议通过调整饮食结构的方法进行改善,多吃新鲜的水果蔬菜,比如香蕉、火龙果等。
2、运动量少
如果平时不注意运动,长时间久坐容易导致胃肠蠕动减慢,从而出现便秘的情况。建议通过适当增加体育锻炼的方法进行改善,比如跑步、打太极等。
3、肠道菌群失调
肠道菌群失调可能与饮食不洁、药物刺激等原因有关,可能会导致肠道内的有益菌减少,使食物在肠道内发酵产生大量气体,从而出现便秘的情况。建议遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
除此之外,也可能与肠梗阻、甲状腺功能减退症等有关,建议及时就医治疗。

2023-12-29 16:58

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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

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便秘新陈代谢慢可能是饮食不当、运动量少、肠道菌群失调等原因引起的,需要根据引起的原因对症治疗。

1、饮食不当

如果平时不注意合理饮食,经常吃油脂含量过高的食物,可能会导致体内的油脂含量过多,从而使胃肠蠕动减慢,出现便秘的现象。建议通过调整饮食结构的方法进行改善,多吃新鲜的水果蔬菜,比如香蕉、火龙果等。

2、运动量少

如果平时不注意运动,长时间久坐容易导致胃肠蠕动减慢,从而出现便秘的情况。建议通过适当增加体育锻炼的方法进行改善,比如跑步、打太极等。

3、肠道菌群失调

肠道菌群失调可能与饮食不洁、药物刺激等原因有关,可能会导致肠道内的有益菌减少,使食物在肠道内发酵产生大量气体,从而出现便秘的情况。建议遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

除此之外,也可能与肠梗阻、甲状腺功能减退症等有关,建议及时就医治疗。

2023-07-22 02:19

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张心海 主任医师 四川省中西医结合医院 三甲

擅长:化内科。乙肝、消化性溃疡、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、胆石症等,如中医脾胃病如噎嗝、呃逆、嗳气、反胃、呕吐、厌食、胃痛、腹痛、泄泻、便秘、黄疸、胁痛、鼓胀、水肿;西医消化病,如返流性食管炎、急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、各种急慢性肠炎、急慢性各型(甲、乙、丙)肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化,急慢性胰腺炎、急慢性胆囊炎、肝胆管结石等疑难杂病。各种早中晚期肿瘤如肝癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、肠癌、肺癌等,各种早、中、晚期消化系统肿瘤如食管癌、胃癌、肝胆癌、胰腺癌、肠道癌、肺癌、子宫癌、卵巢癌、乳腺癌等疾病的中西医诊断、治疗及其手术、放化疗后的毒副反应,如呕吐、骨髓抑制的贫血、白细胞减少、血小板减少等,疗效满意。

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你好,您现在的这种情况多考虑为脾胃不和,消化不良的一种表现中气不足,也会出现这种现象。建议您现在的这种情况到专业的中医院综合您的舌苔和脉象,确定阵型以后,在药师和医师的指导下来选择这一种,健脾和胃补中益气的药物进行治疗,要注意多饮水,促进身体的新陈代谢。

2019-07-02 13:08

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医生回答(3)

汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司

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便秘是多种因素作用的结果,主要包括以下几类:
1、进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足。
2、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
3、肠易激综合征等病症,除便秘外同时具有腹痛或腹胀,部分病人可表现为便秘与腹泻交替。
4、腹肌及盆腔肌张力不足,排便推动力不足,难于将粪便排出体外。
5、滥用泻药,形成药物依赖,造成便秘。

治疗便秘应注意饮食习惯与运动习惯。调理好日常习惯,才能显著缓解便秘,建议患者平时适当运动锻炼,增加肠道蠕动;饮食以清淡为主,禁烟酒,辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗,如四磨汤口服液。

四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有行气导滞,促进胃肠蠕动,调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气,达到全面调理肠胃机能,促进消化、吸收、运送、排泄的目的,缓解便秘症状。

2017-02-13 15:02

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林林 主治医师 三甲

擅长:全科

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便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也可以多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便,也可以口服6合维生素治疗

2013-12-01 20:10

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王磊 主治医师 三甲

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这位朋友是不建议长期服用的,便秘可能与平时饮食过精过细,食物中的纤维素和水份不足,对肠道不能形成一定量的刺激,肠蠕动缓慢引起的,建议平时多食用一些含纤维的蔬菜,多喝水,多食用一些水果,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,这样对缓解便秘是有帮助的。

2013-12-01 20:07

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疾病百科

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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