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枕头高度
补充说明：枕头高度
a******W 2013-12-09 08:07
失眠 颈部不适 肌肉
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精选回答(1)
张英杰 医师 招商社区卫生服务中心
擅长：擅长于亚健康体质中西医结合方法调理，善用经方治疗消化、呼吸、皮肤、心血管系统及妇科更年期综合症等，解决各种疑难杂症，受到广大患者认可。
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你好，根据你的描述，初步判断你为颈部不适所致的失眠，请找医生推拿颈部，使颈部肌肉放松，同时降低枕头至15-20公分较好。
2013-12-09 17:27
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠， 四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病： 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神
家用颈椎牵引器
用于颈椎牵引，缓解因颈部神经压迫而引起的颈部不适。
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