发病时间：最近3个月
我现年49岁，近期经常出现燥热，出虚汗
补充说明：我现年49岁，近期经常出现燥热，出虚汗
a******4 2013-12-10 15:18
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医生回答(1)
杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院
擅长：从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年，特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
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应该在睡觉之前要抛开种种杂念，放松心情。失眠并不可怕，怕就怕有心理负担。首先要解除对失眠的顾虑，无需为睡眠不足而烦躁担心、顾虑重重。其实，只要心情放松，没有压力，自然容易人眠。
2013-12-10 16:04
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
