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熬夜有什么危害
补充说明:熬夜有什么危害
1******堂 2013-12-25 10:39
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精选回答(2)
你好!熬夜的危害如下:
1、免疫力变低,易生病,容易感冒着凉,且反复不容易好
2、视力变差,长期熬夜的人,大多是近视眼
3、皮肤问题多。易脸色蜡黄,痘痘疯长,满脸雀斑,皮肤松弛无光
4、影响生育。熬夜会个人的生育能力降低
5、肠胃毛病多。易拉肚子,肚子痛
期熬夜可以做调理恢复,补元素硒、维生素E、β胡萝卜素等物质,麦芽硒能快速提高机体抗氧化能力,扫除熬夜产生的有害自由基,避免自由基攻击细胞膜,并和血清抗蛋白酶发生反应,进而损伤身体的细胞组织与器官。而维生素E则能提升人体抗氧化能力,同时促进人体对硒元素的吸收与利用。市面上有这类营养合成制剂,像是麦芽硒维e片等。
2018-04-30 23:54
举报肖佳福 主治医师 湖南省蓝山县人民医院
擅长:本人主治医师,本科学历,毕业于湘南学院临床医疗系,原从事临床工作六年;主要从事内、外、儿疾病的诊治,对临床上多发病及常见病都有深入的了解,后来到上级医院进修普外科一年,进修学习影像半年,近六年来我在湖南省蓝山县人民医院放射科工作。近段时间到湘雅附二医院放射科进修学习,对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
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你好!经常熬夜有如下几点危害:1、经常疲劳,免疫力下降。2、头痛:熬夜的隔天,上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。3、黑眼圈、眼袋:夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过渡疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘。5、影响生育力:正值育龄的男女,若经常熬夜,会影响男性精虫的活动力与数量;也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质,也容易影响月经周期。6、视力危害最大,建议每熬夜1小时,做一次眼保健操。否则后果严重。
2013-12-25 10:47
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症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查:
就诊科室:内科