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如何有效治疗焦虑引起的睡眠障碍
补充说明：如何有效治疗焦虑引起的睡眠障碍
2014-01-03 16:49
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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对于可能存在由焦虑情绪引发的睡眠障碍及伴随的身体感觉异常，一种有效的应对策略是接纳自身的焦虑感受，并学习在这样的状态下继续日常生活，包括从事个人视作有价值的任务。
应避免过度聚焦于自身症状。
2025-02-20 17:39
举报您好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况，是由于阴道炎刺激所引起的，您需要去医院做一下白带常规检查，查明病原菌后，根据检查结果在医生的指导下进行针对性治疗。建议您平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，每晚用温水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥。
2019-01-13 17:08
举报你好，很高兴为您解答，如果有性生活之后，可以每年做一次宫颈刮片，排除宫颈病变的情况，宫颈病变或者是，有炎症都有可能会出现少量的血丝如果每次大便以后都有出血，那么也可以检查一下是否是有痔疮所导致的，平时可以多注意个人卫生，用温开水清洗外阴周围
2018-08-26 22:02
举报观察上次月经是什么时候来的，如果处于排卵期，可能是排卵期出血的。出血少可以不用药。
2014-01-03 16:50
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
