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过度焦虑可能导致睡眠障碍吗
补充说明：过度焦虑可能导致睡眠障碍吗
2013-10-04 11:50
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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过度焦虑可能导致睡眠质量下降，形成恶性循环。
实际上，睡眠障碍可能是心理失衡的表现，而非单纯睡眠机能问题。建议寻求专业的心理咨询帮助，从根源上解决问题，改善整体生活质量。
2025-02-20 17:41
举报不是药物能看好的，到医院没办法治疗。你这个情况必须心理治疗，是心病，和你性格有关系。你自己可以考虑下，比如敏感，有些事容易放不下，担心多。身体或者心理，都容易担心的多。对睡眠更紧张，紧张就越睡不好，这样长期心理失调引起的。最好心理咨询下解决。睡眠不好是个体现，根本不是睡眠功能，是心理的事。
2013-10-04 15:59
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
