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怀孕不到两个月，早上应该吃点什么有营养？
补充说明：怀孕不到两个月，早上应该吃点什么有营养？
2021-01-07 11:16
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精选回答(1)
早孕期大部分人会出现早孕反应，比如恶心呕吐头晕等症状 。当然也因人而异。建议平时饮食无论早中晚餐以清淡为主，肉鱼虾蛋，水果蔬菜，均衡搭配。但是注意不要无节制暴饮暴食，孕期也注意不要吃太油腻太咸的食物。孕期要保持一个积极的生活状态。
2022-08-26 13:08
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在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。
