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妊娠糖尿病孕妇吃面
补充说明：妊娠糖尿病孕妇吃面
a******W 2025-12-23 10:30
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妊娠糖尿病孕妇吃面时，需要注意面食的选择和搭配，以控制血糖水平。
妊娠糖尿病是指在怀孕期间首次发现的糖尿病，主要由于孕期激素变化导致身体对胰岛素的抵抗增加。面食作为一种常见的主食，含有较高的碳水化合物，摄入后会迅速转化为葡萄糖，进而影响血糖水平。妊娠糖尿病孕妇在选择面食时需要格外注意，以避免血糖波动。
为了更好地控制血糖，妊娠糖尿病孕妇在吃面时应选择低GI（血糖生成指数）的面食，如全麦面、燕麦面等，这些面食富含膳食纤维，能够减缓血糖上升的速度。同时，应避免食用精制面粉制作的面条，因为它们的GI值较高，容易导致血糖迅速升高。搭配蔬菜和适量的蛋白质，如鸡胸肉、鱼肉或豆腐，可以进一步帮助稳定血糖水平。
【生活小贴士】
1. 选择低GI的面食，如全麦面或燕麦面。
2. 配合食用富含膳食纤维的蔬菜。
3. 适量搭配蛋白质食物，如鸡胸肉或鱼肉。
4. 注意控制面食的分量，避免过量摄入碳水化合物。
2025-12-23 10:30
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27～30%，胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。
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