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孕妇喜欢吃甜食怎么办?
补充说明:孕妇喜欢吃甜食怎么办?
2021-01-07 14:12
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孕妇喜欢吃甜食,可以通过少吃甜食、多吃富含维生素的食物、多吃蛋白质含量高的食物等方式进行改善。
1、少吃甜食
由于怀孕期间体内的激素分泌发生紊乱,可能会出现恶心、呕吐等症状。孕妇喜欢吃甜食可以通过少吃甜食的方式进行改善,比如奶油蛋糕、巧克力等。
2、多吃富含维生素的食物
比如苹果、柚子等,可以补充身体所需要的维生素,也可以增强自身的免疫力,对胎儿的生长发育也有一定的好处。
3、多吃蛋白质含量高的食物
比如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养,也可以促进胎儿的生长发育。
除此之外,还可以通过多喝水、多运动等方式进行改善。孕妇在日常生活中要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张。
2022-08-27 01:18
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噎膈是由于食管干涩,食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺,甚则食物不能下咽到胃,食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞,指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒,指食管阻塞,食物不能下咽到胃,食人即吐。噎属噎膈之轻证,可以单独为病,亦可为膈的前驱表现,故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高,多发于中老年男性,目前尚属难治之证。因此,中老年人如出现原因不明的进食障碍时,应及早就诊,进行相关检查,以明确诊断,早期治疗。