首页> 妇产科> 产科> 孕妇> 孕妇喜欢吃甜食怎么办?

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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

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孕妇喜欢吃甜食,可以通过少吃甜食、多吃富含维生素的食物、多吃蛋白质含量高的食物等方式进行改善。

1、少吃甜食

由于怀孕期间体内的激素分泌发生紊乱,可能会出现恶心、呕吐等症状。孕妇喜欢吃甜食可以通过少吃甜食的方式进行改善,比如奶油蛋糕、巧克力等。

2、多吃富含维生素的食物

比如苹果、柚子等,可以补充身体所需要的维生素,也可以增强自身的免疫力,对胎儿的生长发育也有一定的好处。

3、多吃蛋白质含量高的食物

比如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养,也可以促进胎儿的生长发育。

除此之外,还可以通过多喝水、多运动等方式进行改善。孕妇在日常生活中要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张。

2022-08-27 01:18

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呕吐

噎膈是由于食管干涩,食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺,甚则食物不能下咽到胃,食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞,指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒,指食管阻塞,食物不能下咽到胃,食人即吐。噎属噎膈之轻证,可以单独为病,亦可为膈的前驱表现,故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高,多发于中老年男性,目前尚属难治之证。因此,中老年人如出现原因不明的进食障碍时,应及早就诊,进行相关检查,以明确诊断,早期治疗。

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