发病时间：不清楚
最近每天晚上都在被窝里玩手机，连续玩了
补充说明：最近每天晚上都在被窝里玩手机，连续玩了
a******5 2014-01-23 18:05
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医生回答(1)
你好，最好不要躺在床上一直玩手机，而且要注意光线调低，另外也要注意姿势，不要侧躺着玩手机对左右眼睛的压迫力最大，也不要俯卧状玩手机对手肘、脑部的血液循环造成困难，颈椎以上基本上都形成惰性缺血，最好的方法是仰着玩，这是最好、对健康影响最小的方式。晚上尽量不要玩超过一个半小时
2014-01-23 18:11
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
