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经常锻炼身体又改善精关不固的效果吗？效
补充说明：经常锻炼身体又改善精关不固的效果吗？效
补充提问：每次大概都是5-7分钟就出来了。
a******5 2014-01-29 17:49
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精选回答(1)
您好，根据您现在所描述的这种情况，经常加强体育锻炼，对您的性生活质量的提高是有帮助的。性生活质量的下降，多考虑中医所说，肾精亏虚，肾气不固所导致。建议您到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，可以应用益精填髓，益气固本的药物进行调理，再配合您的加强体育锻炼，这样才是最有帮助的。
2018-08-19 11:34
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
