发病时间：不清楚
晚上睡觉前喝水多对身体好吗？
补充说明：晚上睡觉前喝水多对身体好吗？
a******5 2014-02-06 20:37
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精选回答(3)
你好，晚上睡觉前喝水多，对身体没有好处的，喝水过多容易引起晚上睡觉，排尿多，会影响正常睡眠质量，不利于身体的健康，所以需要注意的。在平时需要合理的饮食，预防各种疾病的发生，晚上睡觉前不要过多喝水，两个小时之内不要吃任何东西，预防各种疾病的发生，所以不需要担心。
2018-04-04 19:55
举报你好！你描述的情况晚上喝水过多会频繁上洗手间，影响睡眠质量，还可能造成身体浮肿，因此最好不要睡前大量喝水。建议平时注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，保证充足睡眠，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激腥发食物，注意保暖，防止受凉。
2018-12-05 23:33
举报喝水多对身体不好，可以导致夜尿增多，对睡眠有影响，睡眠不好可以影响第二天的学习，另外睡眠不好可以影响身体发育，建议睡前不要喝太多的水。
2014-02-06 20:38
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夜尿增多是指夜尿量超过白天尿量或者夜尿持续超过750ml。
