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脸上皮肤有痘痘,干燥,鼻子两翼有油,该

发病时间:不清楚

脸上皮肤有痘痘,干燥,鼻子两翼有油,该

补充说明:脸上皮肤有痘痘,干燥,鼻子两翼有油,该

a******5 2014-02-20 14:46

皮肤 痘痘 鼻子 睡眠

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李纯青 主治医师 四川华美紫馨医学美容医院

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皮肤上长痘痘可能与你的内分泌失衡有关,也许与你所处的环境有关导致皮肤不干净,比如尘螨等。冬天天气干燥,会有分泌物出现不要挤压,不要乱用药膏和护肤用品,会适得其反。

建议您: 放松心情,愉快舒畅的学习和工作,保持皮肤的洁净,勤洗澡,勤换衣物,不要用一些杂乱的护肤产品,温和的洗面奶可以用,饮食均衡,睡眠规律,不熬夜,还有就是电脑前不要带太长时间。平时注意多吃些果蔬也有帮助。平时要忌辛辣,保护面部清洁

2014-02-20 15:27

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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