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柔肝疏肝和滋补肝脏一样吗？是不是一回事
补充说明：柔肝疏肝和滋补肝脏一样吗？是不是一回事
2021-02-23 17:02
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精选回答(1)
你好柔肝舒肝和滋补肝脏是不一样的，春季是养肝的最好的季节，主要是以疏肝理气为主这个可以口服逍遥丸服用，是有一定效果的，但是不要生气。滋补肝脏主要是以调和平衡为主的。建业日常生活中一定要注意，不能经常熬夜，不能经常喝酒，保证充足的睡眠和多吃一些高维生素的食物和青色的食物，有助于保肝护肝。
2022-09-16 15:17
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
