首页> 营养科> 小米粥> 小米粥养胃吗

精选回答(1)

许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:胃溃疡,消化道出血,肝硬化,胃肠道息肉,胰腺炎,结肠炎,溃疡性结肠炎,克罗恩病,慢性胃炎,胃肠道肿瘤,脂肪肝,肝功能异常

提问

小米粥养胃。因为小米粥不仅含有丰富的营养物质,还具有保护胃黏膜、健脾养胃等功效。

1、补充营养物质

小米粥中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养物质。患者食用小米粥可以补充人体所需的营养物质,还能提高身体的免疫力。

2、保护胃黏膜

小米粥中含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、锌等营养物质。这些营养物质可以保护胃黏膜,促进胃黏膜的修复,还可以促进胃肠道的蠕动,缓解胃胀、胃痛、消化不良等症状。

3、健脾养胃

小米粥中含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、锌等营养物质。这些营养物质可以健脾养胃,促进脾胃的消化吸收功能,还能提高身体的免疫力。

除此之外,小米粥还具有开胃、促进消化等功效。但患者需要注意避免过量食用小米粥,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。必要时,患者可以遵医嘱服用硫糖铝、铝碳酸等药物保护胃黏膜。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-09-08 20:00

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医生回答(1)

汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司

提问

养胃的方法多种,用肉做粥不仅能趋寒,也能补充营养,还可以刺激肠胃的蠕动。在肉粥中,羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。用素食做粥,比如山药粥、胡萝卜粥、南瓜粥、小米粥也能达到健胃效果。对于脾胃虚弱的症状,多吃鲢鱼、带鱼、羊肉等也可起到开胃健脾、御寒去湿的效果。如果有消化不良的症状,可服用一些中药制剂如四磨汤口服液进行治疗。

2017-02-22 15:08

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疾病百科

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脾胃虚弱 (脾胃气虚)

脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。

  • 症状起因:有一些小孩面黄肌瘦,这并不是小孩本身营养不良造成的,而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲,不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足,日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力,吃东西没有节制,一旦吃得过多,就会损伤到脾胃,出现消化紊乱,吸收不好,面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够,变本加厉给孩子做好吃的,结果反而增加了肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。[1]

  • 可能疾病: 痞满 肾虚眩晕 阴结 食物不耐受 食积胃病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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