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得了类风湿饮食需要注意些什么？
补充说明：得了类风湿饮食需要注意些什么？
a******W 2014-03-05 16:29
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医生回答(4)
张强 主治医师 三甲
提问
类风湿患者在饮食中应考虑摄入高纤维食品、低脂肪乳制品、深海鱼类、绿色蔬菜、全谷物等营养丰富的食物。虽然这些食物对健康有益，但并不能直接治疗类风湿。
1.高纤维食品
高纤维食品如燕麦、糙米等可以促进肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解关节肿胀。但过多摄入可能引起腹胀、腹泻等症状，影响营养吸收。
2.低脂肪乳制品
低脂乳制品富含钙质及维生素D，有助于增强骨骼健康，减少类风湿性关节炎患者的骨质流失风险。长期过量摄入可能导致血脂异常，增加心血管疾病的风险。因此，患者应适量摄取以保证均衡饮食。
3.深海鱼类
深海鱼中含有的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，可减轻类风湿性关节炎引起的关节炎症反应。但是对海鲜过敏者不宜食用，以免诱发或加重过敏症状。
4.绿色蔬菜
绿色蔬菜含有丰富的抗氧化物质，能够帮助身体对抗自由基损伤，从而起到辅助治疗的作用。但需注意不可过量食用，否则可能会导致胃肠负担加重，出现腹痛、腹泻的情况。
5.全谷物
全谷物含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，这些成分对于维持身体健康至关重要。但是要注意避免吃太多，因为其中含有较多的碳水化合物，如果摄入过多会导致血糖波动。
建议患者日常生活中保持良好的饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜等，以免病情加重。同时还要定期到医院复查，随时了解自身的恢复情况。
2024-03-11 21:29
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邓明俊 主任医师 成都附大强直医院
擅长：对早中期强直性脊柱炎治疗、早期AS合并腰椎活动受限的诊治、脊柱侧弯、颈腰椎脊柱关节病等都有着丰富经验。
提问
类风湿一般指类风湿关节炎，得了类风湿关节炎饮食一般需要注意避免食用辛辣刺激性食物、海鲜类食物、高脂肪食物、高糖食物、高盐食物等。
1、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物一般包括辣椒、花椒、大蒜、芥末等，此类食物容易对机体造成刺激，可能会导致患者出现局部疼痛、肿胀等症状，不利于病情恢复。
2、海鲜类食物
海鲜类食物一般包括螃蟹、海虾、海鱼等，此类食物属于发物，患者食用后可能会导致病情加重，还可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
3、高脂肪食物
高脂肪食物一般有肥肉、奶油、炸鸡等，此类食物患者食用后可能会导致体内的血脂升高，还可能会导致肥胖，从而加重类风湿关节炎的病情。
4、高糖食物
高糖食物一般有奶油、糖果、巧克力等，此类食物患者食用后可能会导致体内的血糖升高，还可能会导致肥胖，从而加重类风湿关节炎的病情。
5、高盐食物
高盐食物一般有咸菜、酱油、咸鱼等，此类食物患者食用后可能会导致体内的水分增多，还可能会导致体内的钠离子增多，从而加重类风湿关节炎的病情。
建议类风湿关节炎的患者在饮食上可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力，有利于疾病的恢复。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜。
2019-06-10 15:46
举报邓明俊 主任医师 成都附大强直医院
擅长：对早中期强直性脊柱炎治疗、早期AS合并腰椎活动受限的诊治、脊柱侧弯、颈腰椎脊柱关节病等都有着丰富经验。
提问
你好，类风湿性关节炎发病可能与遗传、感染、性激素等有关。RA关节炎的病理主要有滑膜衬里细胞增生、间质大量炎性细胞浸润，以及微血管的新生、血管翳的形成及软骨和骨组织的破坏等
针对你现在的病情情况，建议尽早到正规专业医院进行诊断治疗，早日明确病因，早期对症治疗是治疗疾病的关键。同时还要做好疾病的日常保健措施，这样才能保障治疗效果，使患者可以早日恢复身体健康。
2019-05-30 10:10
举报李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
类风湿患者在饮食中应考虑摄入高纤维食品、低脂肪乳制品、深海鱼类、绿色蔬菜、全谷物等营养丰富的食物。虽然这些食物对健康有益，但并不能直接治疗类风湿。
1.高纤维食品
高纤维食品如燕麦、糙米等可以促进肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解关节肿胀。但过多摄入可能引起腹胀、腹泻等症状，影响营养吸收。
2.低脂肪乳制品
低脂乳制品富含钙质及维生素D，有助于增强骨骼健康，减少类风湿性关节炎患者的骨质流失风险。长期过量摄入可能导致血脂异常，增加心血管疾病的风险。因此，患者应适量摄取以保证均衡饮食。
3.深海鱼类
深海鱼中含有的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，可减轻类风湿性关节炎引起的关节炎症反应。但是对海鲜过敏者不宜食用，以免诱发或加重过敏症状。
4.绿色蔬菜
绿色蔬菜含有丰富的抗氧化物质，能够帮助身体对抗自由基损伤，从而起到辅助治疗的作用。但需注意不可过量食用，否则可能会导致胃肠负担加重，出现腹痛、腹泻的情况。
5.全谷物
全谷物含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，这些成分对于维持身体健康至关重要。但是要注意避免吃太多，因为其中含有较多的碳水化合物，如果摄入过多会导致血糖波动。
建议患者日常生活中保持良好的饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜等，以免病情加重。同时还要定期到医院复查，随时了解自身的恢复情况。
2014-03-05 16:29
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关节炎或关节病牵涉范围非常广泛，种类繁多，病因各异，然而，普遍的临床症状均可表现关节疼痛，因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要，但是有的病因已知，有的病因尚未明了，总之，明确诊断才是合理治疗疾病的前提。
症状起因：1.关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。 2.软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中，弯小腿转身踢球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。 3.关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。 4.自身免疫系统疾病免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣，也会侵犯关节出现肿痛，这要靠血液化验协助诊断。 5.儿童生长痛此类患者主要是处于生长期的儿童，男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。由于处于生长阶段的儿童骨骼生长相对较快，骨膜和局部肌肉生长发育不协调，从而引起不适，出现关节疼痛。也有人认为，这种疼痛是由低毒性感染引起的。 6.外伤性关节痛由于某种意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤(如软组织损伤、骨折脱位等)而引起关节疼痛。 7.化脓性关节炎有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史，疼痛的关节可以有肿胀，部位深在也可能不明显，但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。 8.骨性关节炎骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重，白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织，可引起关节的疼痛。 9.骨质疏松症老年妇女全身多个关节疼痛，感到特别无力，不能负重行走，若排除其他疾病，可能患了骨质疏松症。 10.风湿性和类风湿性关节炎多发生于20～45岁的女性。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛(疼痛的位置不确定)，疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病(如双手腕、双膝盖)。 11.痛风性关节炎痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节(脚拇指外侧)。主要是由于食用海鲜和饮酒进而诱发的体内嘌呤代谢障碍。在急性期，患者局部红肿、疼痛剧烈，难以忍受;在慢性期，患者可有疼痛、关节变形等表现。 12.劳损引起的疼痛由于关节部位活动量相对较大，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而引起疼痛，常见的有肩周炎、网球肘等。 13.肿瘤引发的疼痛关节局部出现肿瘤也是造成关节疼痛的重要因素之一，多见于生长发育期的儿童和老人。如果出现关节肿痛，疼痛感晚间比白天严重，服用止痛药物无效，又没有合理原因可以解释，应到医院做进一步检查，排除关节肿瘤。
常见检查：
就诊科室：骨科
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
洛索洛芬钠片
类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
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