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46岁整天犯困怎么办?
补充说明：46岁整天犯困怎么办?
2014-03-07 17:28
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46岁整天犯困可能是因为睡眠不足、营养不良、神经衰弱等原因所造成的，患者可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
患者如果在平时不注意生活作息习惯长时间熬夜，导致睡眠不足，从而出现精神状态差、犯困、乏力等症状。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式促进血液循环，缓解症状。
2、药物治疗
如果患者存在营养不良的情况，可能会导致体内的血红蛋白含量减少，从而出现身体乏力、易疲劳、犯困等症状，患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，也可以及时到正规医院，在医生的安排下通过吸氧的方式进行改善。
3、物理治疗
患者如果存在神经衰弱的情况，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现乏力、易疲劳、犯困等症状，患者可以及时到正规医院通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
除此之外，患者也可以通过中医理疗、心理治疗等方式进行缓解。如果患者症状没有得到好转，建议及时就医治疗。
2023-07-22 07:54
举报您好，这个情况考虑是属于长期劳累生活不规律，导致的阳气耗损，阳气不足，体虚导致的问题。建议您可以服用补中益气丸来调理，买宛西制药或则同仁堂的品牌一个月一个疗程，平常规律生活，少吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物，适当的运动，不要劳累。
2018-04-26 11:19
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
