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刚生完孩子，奶水少
补充说明：刚生完孩子，奶水少
a******W 2014-03-09 18:24
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精选回答(1)
奶水少是很多新妈妈在产后会遇到的问题，但通过一些方法可以有效改善。
产后奶水少主要是由于乳腺分泌乳汁的功能尚未完全建立。在怀孕期间，虽然乳腺已经为生产后哺乳做好了准备，但实际泌乳过程需要在产后通过频繁的哺乳或挤奶来刺激乳腺，促进乳汁分泌。如果哺乳频率不够，乳腺不能得到充分的刺激，就无法产生足够的乳汁。营养摄入不足、精神压力大、睡眠不足等因素也会导致奶水量减少。
为了增加奶水量，新妈妈们可以采取以下措施：保持充足的休息和良好的心态，避免过度劳累和精神压力；确保饮食均衡，多吃富含蛋白质、钙质和维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品以及新鲜蔬菜和水果；再次，频繁地哺乳或挤奶，每天至少8-12次，每次哺乳时间不少于15分钟，这样可以有效刺激乳腺，促进乳汁分泌；最后，如果奶水量仍然不足，可以咨询专业的医生或营养师，根据个人情况制定合理的饮食和哺乳计划。
【生活小贴士：】
1. 确保充足的休息和良好的心态。
2. 保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、钙质和维生素的食物。
3. 频繁哺乳或挤奶，每天至少8-12次。
4. 如奶水量不足，咨询专业医生或营养师。
2025-11-27 09:20
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可以吃些补充雌激素的药。雌激素能抑制催乳素的作用，由于胎盘和性腺分泌的大量雌激素抑制了催乳素的分泌，使得妇女在妊娠期并不分泌乳汁或极少分泌乳汁，而分娩后体内雌激素水平骤降，解除了这种抑制，再加上婴儿吸吮，使乳汁分泌。根据这个原理，使用大剂量的雌激素能达到回乳的效果。
2014-03-09 18:24
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回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全，日后可导致长期溢乳，月经不调，甚则闭经溢乳。
多发人群：哺乳期妇女
典型症状： 溢乳
治疗费用：市三甲医院约（200—— 1000元）
