发病时间：一年以上
如何减少头顶白发的增长，已经有六年且越来越多？
补充说明：如何减少头顶白发的增长，已经有六年且越来越多？
2014-03-10 22:42
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减少头顶白发的增长，已经有六年且越来越多，可以采取均衡饮食、补充维生素B族、头皮按摩等措施进行治疗。
1.均衡饮食
均衡饮食可以摄入富含铜、锌、铁等微量元素的食物，如黑芝麻、核桃等，以及富含维生素B族的食物，如瘦肉、豆类等。这些营养物质有助于改善头发的生长环境，减少白发的增长。
2.补充维生素B族
补充维生素B族可以通过食用富含该类维生素的食物或口服维生素B族复合片。例如，可以适量食用瘦肉、蛋类和绿叶蔬菜。维生素B族对于头发生长和色素合成至关重要，缺乏可能导致白发增多。
3.头皮按摩
头皮按摩可以通过使用指腹轻柔地按摩头皮来促进血液循环和毛囊健康。例如，在洗头时用指腹轻轻按摩5-10分钟。头皮按摩可以增加毛囊的血液供应，改善头发的生长环境，并可能减少白发的增长。
在日常生活中应避免过度焦虑和压力过大，并保持良好的作息习惯。同时建议定期进行体检以了解身体状况，并咨询专业医生的意见以获得更全面的建议。
2023-07-22 05:40
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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少白头是与肝热，血热，焦虑，压力大，肝肾虚弱等有关的，需要检查确诊。也可以服乌发丸，首乌丸等治疗。
2014-03-10 22:54
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
