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高血压10年，一直服用降压药，最近发现
补充说明：高血压10年，一直服用降压药，最近发现
2014-03-13 08:27
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精选回答(2)
高血压10年，一般可通过改善生活方式、配合药物治疗、 坚持长期治疗等方法缓解。
1、改善生活方式：有规律的生活方式对调节人体血压很有帮助。养成规律运动的习惯，保证充足的睡眠，避免生活中的情绪波动和过度疲劳，可以帮助身体调节血压。2、 配合药物治疗：在高血压早期，可以使用较低有效剂量的降压药，这不仅可以帮助患者恢复稳定的血压，而且产生的不良反应也较少。3、 坚持长期治疗：高血压的治疗是一个相对漫长的过程。在治疗过程中，应保持一致。不允许从中间停止治疗或随意改变治疗方案。
建议患者注意饮食要清淡，避免辛辣刺激性的食物。同时，合理休息，避免过度劳累。
2022-11-22 23:47
举报你好，正常情况下血压应该不超过140/90的，你的血压水平130/90是正常偏高的，如果已经有几天没有服药了，可以暂时不服药，应该低盐低脂饮食、多运动、戒烟酒，还应该注意勤测量血压，如果出现血压升高了，应该及时服用降压药进行治疗。
2018-03-12 01:52
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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