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中年预防脱发的具体措施有哪些呢?

发病时间:不清楚

中年预防脱发的具体措施有哪些呢?

补充说明:中年预防脱发的具体措施有哪些呢?

a******5 2014-03-16 15:44

脱发 头发 维生素 牛奶

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殷致宇 医师 北京京城皮肤病医院

擅长:擅长治疗痤疮、皮炎、湿疹、白癜风、红斑狼疮、银屑病等常见多发病及疑难杂症。对中西医治疗皮肤病性病有独到之处。

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  1、不要长时间戴帽子,包裹头发,这样会使头发受到压迫破,导致松动脆弱,从而引起脱发,还不利于发丝之间的通风,导致大量的油脂存在,所以尽量不要长时间戴帽子。

  2、健康的饮食,食物能保证头发健康的生长,对于刺激辛辣、油腻的食物我们应该避开,多增加营养温和性的食物,充分补充钙质、维生素、牛奶、豆类等食物,保护头发健康。

  3、尽量不要熬夜,养成规律的作息,减少烟酒的吸入,还要注意紫外线照射,头发长时间受到紫外线照射也会使头发干枯、变黄脆弱,故而发生脱发出现。

2014-03-16 15:45

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疾病百科

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•脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

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