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血糖血脂高不宜吃什么食物

发病时间:不清楚

血糖血脂高不宜吃什么食物

补充说明:血糖血脂高不宜吃什么食物

a******5 2014-03-17 10:17

血糖 黄瓜 西红柿 芹菜 柚子 猕猴桃 草莓 纯牛奶 玉米面 荞麦面 燕麦 馒头

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精选回答(1)

宋西振 医师 泗水县中医院

擅长:中医科

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应该注意平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.

2014-03-17 10:21

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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