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每天晚上睡觉时都睡不熟，都是半梦半醒的

发病时间：不清楚

每天晚上睡觉时都睡不熟，都是半梦半醒的

补充说明：每天晚上睡觉时都睡不熟，都是半梦半醒的

a******5 2014-03-19 15:07

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精选回答(2)

吴化忠主治医师安徽合肥肥东县人民医院

擅长：儿科的常见病多发病，小儿急性上呼吸道感染，小儿营养不良，小儿厌食，小儿腹泻，佝偻病等。

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你好，从你描述的情况来看，你目前的这种情况，可能是压力过大而引起的，可以适当的出去走走散散心情，使心情舒畅等，从而就可以起到一定的改善的了。

2014-03-19 15:20

1条追问

追问：我最近没什么压力，我白天还是出去走了的，就是每到晚上，我就睡不着了，白天走路都想睡，但是一到了晚上就无法睡了，总是半梦半醒，我白天在想睡我都控制自己不睡，怕晚上睡不着，可是一到晚上还是睡不着了

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回复: 你好，如果心里还发慌的话，最好是去医院做心电图等检查，根据检查的结果再合理的处理等是比较合适的。

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宋西振医师泗水县中医院

擅长：中医科

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你好，失眠首先不要紧张，树立信心，不严重的失眠可以短期使用一些安眠药，但切不可依赖药物。对于失眠的中医治疗也有比较好的疗效，但需要根据不同的辨证进行不同的处方用药。

2014-03-19 15:20

2条追问

追问：我一点也不紧张啊，我以前用过安眠药的，但是我对它有依赖性，我不敢用安眠药了，请问还有什么方法吗？

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回复: 你好,口服七叶神安片，脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.

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追问：恩，好的，请问就是这两种药和在一起吃就可以了吗？

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回复: 你好，这两种药物是可以一起服用的，平时要注意适当运动。

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•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神